Jarret de porc rôti
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Jarret de porc rôti a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Jarret de porc rôti se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Jarret de porc rôti est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Très haute teneur en acides gras saturés
- ✗ Quantité élevée de sodium
- ✗ Absence de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 0.5g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 23g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 13g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jarret de porc rôti ?
Jarret de porc rôti a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jarret de porc rôti est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jarret de porc rôti a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Jarret de porc rôti affecte-t-il la glycémie ?
Jarret de porc rôti a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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