Bortsch ukrainien
IG bas
CG 3 pour 100 g
- High vegetable content
- Moderate sodium content
Bortsch ukrainien a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 4 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 7.5 g |
| Sucres (total) | 3.2 g |
| Naturels | 3.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High vegetable content
- Low in fat
- Good fiber source
- Moderate sodium content
- Contains starchy vegetables
- May include added sour cream
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bortsch ukrainien ?
Bortsch ukrainien a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Bortsch ukrainien est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bortsch ukrainien a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bortsch ukrainien affecte-t-il la glycémie ?
Bortsch ukrainien a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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