Boisson aux fruits
IG bas
CG 4.5 par tasse typique (150 g) · CG 3 pour 100 g
- Sans sucre ajouté
- Indice glycémique modéré
Boisson aux fruits a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 8 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 30 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucre ajouté
- Faible teneur en calories
- Contient une certaine quantité de fibres
- Indice glycémique modéré
- Faible teneur en protéines
- Faible teneur en fibres par rapport au fruit entier
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson aux fruits ?
Boisson aux fruits a un indice glycémique de 45 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Boisson aux fruits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson aux fruits a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boisson aux fruits affecte-t-il la glycémie ?
Boisson aux fruits a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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