Boulettes de poisson
IG bas
CG 3.6 par pièce typique (120 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Boulettes de poisson a un indice glycémique de 40 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 3.6.
Mis à jour le 27 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Boulettes de poisson fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Bonne source de protéines de haute qualité
- Faible teneur en graisses saturées
- Teneur élevée en sodium
- Faible teneur en fibres
- Additifs potentiels liés à la transformation
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boulettes de poisson ?
Boulettes de poisson a un indice glycémique de 40 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 3.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Boulettes de poisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boulettes de poisson a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boulettes de poisson affecte-t-il la glycémie ?
Boulettes de poisson a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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