Colorant de betterave
IG bas
CG 0.1 par cuillère à café typique (5 g) · CG 2.9 pour 100 g
- Origine naturelle
- Valeur nutritionnelle minimale dans des quantités typiques
Colorant de betterave a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.
Mis à jour le 21 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Colorant de betterave fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 43 kcal |
| Glucides | 9.6 g |
| Sucres (total) | 6.8 g |
| Naturels | 6.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 1.6 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 78 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Origine naturelle
- Sans ajout de sucre
- Faible en calories
- Valeur nutritionnelle minimale dans des quantités typiques
- Présence possible de résidus technologiques
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Colorant de betterave
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Colorant de betterave ?
Colorant de betterave a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.9.
Colorant de betterave est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Colorant de betterave a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Colorant de betterave affecte-t-il la glycémie ?
Colorant de betterave a une charge glycémique de 2.9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Colorant de betterave dans l'application Logi, avec votre portion.
