Salade de betteraves à la mayonnaise et aux cacahuètes
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Contient des fibres et des graisses saines
- Contient des graisses ajoutées et du sodium
Salade de betteraves à la mayonnaise et aux cacahuètes a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 10 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 6.5 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.2 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 1.7 g |
| Insaturés | 8.5 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres et des graisses saines
- Fournit des protéines végétales
- Contient des graisses ajoutées et du sodium
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de betteraves à la mayonnaise et aux cacahuètes ?
Salade de betteraves à la mayonnaise et aux cacahuètes a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Salade de betteraves à la mayonnaise et aux cacahuètes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de betteraves à la mayonnaise et aux cacahuètes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salade de betteraves à la mayonnaise et aux cacahuètes affecte-t-il la glycémie ?
Salade de betteraves à la mayonnaise et aux cacahuètes a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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