Pesto aux poivrons rouges
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Pesto aux poivrons rouges a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 30 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 25 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Riche en graisses insaturées saines
- Teneur élevée en sodium
- Utilise souvent des huiles de graines raffinées inflammatoires
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto aux poivrons rouges ?
Pesto aux poivrons rouges a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Pesto aux poivrons rouges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pesto aux poivrons rouges a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pesto a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pesto dans cette base, Pesto de graines de chanvre végan a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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