pesto rouge
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées saines
- Teneur élevée en sodium
pesto rouge a un indice glycémique de 15 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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pesto rouge fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 37 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 29 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées saines
- Source d'antioxydants provenant des tomates
- Contient un peu de fibres
- Teneur élevée en sodium
- Transformé avec des huiles et du fromage ajoutés
- Teneur modérée en graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pesto rouge ?
pesto rouge a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
pesto rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pesto rouge a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pesto a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pesto dans cette base, Pesto de graines de chanvre végan a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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