Pesto à l'ail des ours
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Pesto à l'ail des ours a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pesto à l'ail des ours se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pesto à l'ail des ours est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en acides gras insaturés
- ✓ Contient des antioxydants issus de l'ail des ours
- ✓ Faible impact glycémique
- ✗ Haute densité calorique
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Contient des graisses saturées provenant du fromage
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 42g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 33g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto à l'ail des ours ?
Pesto à l'ail des ours a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pesto à l'ail des ours est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pesto à l'ail des ours a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pesto à l'ail des ours affecte-t-il la glycémie ?
Pesto à l'ail des ours a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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