Pesto
Indice glycémique non mesuré
- Faible teneur en sucres
- Très élevé en calories
Pesto n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 6 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171580 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Pesto
- Pesto de graines de chanvre véganGI 10 · CG 1 pour 100 g hemp seed
- Pesto aux poivrons rougesGI 20 · CG 2 pour 100 g bell pepper
- pesto rougeGI 15 · CG 2 pour 100 g red
- GI 20 · CG 2 pour 100 g thai basil
Sauce aux arachides et basilic thaïlandais - Pesto à l'ail des ourspas d'IG wild garlic
- Pesto à l'ail des ourspas d'IG bear garlic
- pas d'IG herb
Pesto à l'aneth
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Pesto fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 tasse | 244 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 45 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 36 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sucres
- Haute teneur en graisses saines insaturées
- Faible niveau de transformation
- Très élevé en calories
- Teneur élevée en sodium
- Quantité importante de graisses saturées
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto ?
L'indice glycémique de Pesto n'a pas encore été mesuré. Il contient 6 g de glucides pour 100 g.
Pesto est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Pesto n'est pas mesuré. Avec 6 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Pesto a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pesto dans cette base, Pesto de graines de chanvre végan a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Pesto dans l'application Logi, avec votre portion.
