Skyr à la noix de coco
IG bas
CG 2.6 pour 100 g
- Riche en protéines
- Sucre ajouté dans la composition
Skyr à la noix de coco a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du Skyr nature (36).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Yaourt de chèvre 0%CG 1.5 pour 100 g Il s'agit d'un produit non transformé qui ne contient pas de sucres ajoutés, ce qui est essentiel dans le cadre d'un régime pour l'insulinorésistance.
- CG 1 pour 100 g Fournit des protéines complètes sans sucres ajoutés, ce qui favorise la stabilisation du taux de sucre dans le sang.
Fromage ricotta allégé
Formes de Skyr
- GI 36 · CG 1 pour 100 g
Skyr - GI 35 · CG 1 pour 100 g garlic yogurt sauce
Sauce au skyr et à l'ail - SkyrGI 36 · CG 1 pour 100 g full fat
- SkyrGI 36 · CG 1 pour 100 g naturalny
- Skyr de brebisGI 35 · CG 1 pour 100 g sheep milk
- GI 35 · CG 1 pour 100 g extra creamy
Skyr extra crémeux - GI 36 · CG 1 pour 100 g sugar free
Skyr islandais - +21 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Skyr à la noix de coco fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 6.5 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 3.5 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 8.5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 1.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible teneur en matières grasses
- Faible charge glycémique
- Sucre ajouté dans la composition
- Absence de fibres alimentaires
- Arômes/additifs de goût artificiels
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Skyr à la noix de coco ?
Skyr à la noix de coco a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 2.6 pour 100 g.
Skyr à la noix de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Skyr à la noix de coco a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Skyr a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Skyr dans cette base, Sauce au skyr et à l'ail a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Skyr à la noix de coco dans l'application Logi, avec votre portion.
