Quark maigre aux fraises sans sucre
IG bas
CG 2.6 pour 100 g
- Riche en protéines
- Contient des graisses saturées
Quark maigre aux fraises sans sucre a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du Quark maigre nature (30).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Quark maigre
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Quark maigre - Fromage blancGI 27 · CG 1 pour 100 g sugar free
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Quark maigre aux fraises sans sucre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 6.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 8.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible charge glycémique
- Sans sucres ajoutés
- Contient des graisses saturées
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Quark maigre aux fraises sans sucre ?
Quark maigre aux fraises sans sucre a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 2.6 pour 100 g.
Quark maigre aux fraises sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Quark maigre aux fraises sans sucre a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Quark maigre a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Quark maigre dans cette base, Fromage blanc a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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