Shake protéiné végétal
IG bas
CG 6.3 par verre (250 g) · CG 2.5 pour 100 g
- Bonne source de protéines végétales
- Transformation modérée
Shake protéiné végétal a un indice glycémique de 35 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 6.3.
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2.5 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.6 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines végétales
- Contient des fibres alimentaires
- Charge glycémique plus faible
- Transformation modérée
- Contient des sucres ajoutés
- Peut contenir des additifs ou des stabilisants
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Shake protéiné végétal ?
Shake protéiné végétal a un indice glycémique de 35 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 6.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.5.
Shake protéiné végétal est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Shake protéiné végétal a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Shake protéiné végétal affecte-t-il la glycémie ?
Shake protéiné végétal a une charge glycémique de 2.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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