Boisson sportive
IG élevé
CG 10.3 par verre (258 g) · CG 4 pour 100 g
- Contient des électrolytes (sodium, potassium)
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Boisson sportive a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une verre (258 g) ajoute une charge glycémique de 10.3.
Mis à jour le 28 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 21 kcal |
| Glucides | 5.3 g |
| Sucres (total) | 5.3 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 5.3 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des électrolytes (sodium, potassium)
- Soutien à l'hydratation
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Indice glycémique élevé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson sportive ?
Boisson sportive a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une verre (258 g) a une charge glycémique de 10.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Boisson sportive est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson sportive a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Boisson sportive affecte-t-il la glycémie ?
Boisson sportive a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Boisson sportive dans l'application Logi, avec votre portion.
