Aliments sans gluten

5 455 aliments

Aliments de cette base sans ingrédient contenant du gluten indiqué. Le blé, le seigle, l'orge et la plupart des pains, pâtes et pâtisseries sont exclus ; les aliments naturellement sans gluten comme le riz, les pommes de terre, les légumineuses, les fruits, les légumes, la viande et le poisson restent. Toujours vérifier l'étiquette d'un produit emballé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Chocolat au lait Hershey's Nuggets CG 27 / 100 g 1.5/10 Chocolat Marabou CG 27 / 100 g 2.5/10 Confiture de canneberges CG 27 / 100 g 3/10 Confiture de mangue et papaye CG 27 / 100 g 2/10 Confiture de pêche CG 27 / 100 g 2/10 Crème de café à la noisette CG 27 / 100 g 2/10 Crème douce CG 27 / 100 g 2/10 Décorations en chocolat CG 27 / 100 g 2/10 Farine de haricot mungo CG 27 / 100 g 6/10 Glaçage au chocolat au lait CG 27 / 100 g 2/10 Mélange aromatisant fromage CG 27 / 100 g 2.5/10 Morceaux de chocolat CG 27 / 100 g 2/10 Pão de Queijo CG 27 / 100 g 4/10 Sachet d'assaisonnement pour ramen CG 27 / 100 g 2/10 Sauce kauai CG 27 / 100 g 2/10 Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) CG 27.5 / 100 g 5.5/10 Garniture de salade aux canneberges et noix CG 27.5 / 100 g 4/10 Arôme pomme-gingembre CG 28 / 100 g 2/10 Banane plantain frite CG 28 / 100 g 3/10 Base aromatisante CG 28 / 100 g 1/10 Chips de casserole CG 28 / 100 g 2/10 Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel CG 28 / 100 g 4/10 Extrait de guarana CG 28 / 100 g 6/10 Farce de truffe CG 28 / 100 g 2/10 Graines de datte grillées CG 28 / 100 g 8/10 Laddu au sésame CG 28 / 100 g 4/10 Mélange d'épices CG 28 / 100 g 4/10 Mélange de baies lyophilisé CG 28 / 100 g 8/10 Mélange de farine pour pâtisserie paléo CG 28 / 100 g 6/10 Oignon séché CG 28 / 100 g 6/10 Pâte de dattes et de noix CG 28 / 100 g 5/10 Praliné CG 28 / 100 g 2/10 Racine de réglisse séchée CG 28 / 100 g 4/10 Riz à sushi CG 28 / 100 g 2/10 Assaisonnement au cheddar blanc CG 29 / 100 g 3/10 Baies sauvages CG 29 / 100 g 6/10 Bouchées de noix de coco CG 29 / 100 g 2/10 Cerise au marasquin CG 29 / 100 g 2/10 Chips apéritif de pomme de terre CG 29 / 100 g 2/10 Confiture de pomme CG 29 / 100 g 3/10 Dattes enrobées de chocolat noir CG 29 / 100 g 3/10 Extrait d'ananas CG 29 / 100 g 3/10 Extrait de myrtille CG 29 / 100 g 4/10 Frites gaufrées CG 29 / 100 g 2/10 Garniture de fraises CG 29 / 100 g 2/10 Mélange d'épices CG 29 / 100 g 1/10 Mélange de nutriments CG 29 / 100 g 3/10 Mélange montagnard Kirkland CG 29 / 100 g 3/10 Pain pita complet sans gluten CG 29 / 100 g 5/10 Pancake sans gluten CG 29 / 100 g 3/10 Pâte de maïs CG 29 / 100 g 6/10 Pépites de chocolat mi-sucré CG 29 / 100 g 3/10 Sauce aux airelles CG 29 / 100 g 2.5/10 Sauce pour tremper CG 29 / 100 g 2/10 Bouchées d'énergie à la racine de baies CG 30 / 100 g 3/10 Chocolat doux CG 30 / 100 g 3/10 Confiture 100% fruits CG 30 / 100 g 3/10 Crème au chocolat CG 30 / 100 g 2/10 Fraises séchées (sans sucre ajouté) CG 30 / 100 g 5/10 Maïs bleu entier moulu biologique CG 30 / 100 g 5/10 Mélange d'assaisonnement pour œufs CG 30 / 100 g 2/10 Mûre blanche CG 30 / 100 g 6.5/10 oignon vert CG 30 / 100 g 5/10 Pâte de dattes et de cacao CG 30 / 100 g 4/10 Barre énergétique CG 30.3 / 100 g 4/10 Arepa de maïs CG 31 / 100 g 5/10 Canne à sucre CG 31 / 100 g 2/10 Crème de cacao sucrée CG 31 / 100 g 2.5/10 Frites au four CG 31 / 100 g 4/10 Frites de pomme de terre CG 31 / 100 g 3/10 Frites ondulées CG 31 / 100 g 3/10 Masa de maïs nixtamalisée CG 31 / 100 g 4.5/10 Sauce à l'orange CG 31 / 100 g 2/10 Sauce aigre-douce CG 31 / 100 g 2/10 Sauce aigre-douce CG 31 / 100 g 2/10 Date CG 31.5 / 100 g 4/10 Datte CG 31.5 / 100 g 5/10 Datte kurma CG 31.5 / 100 g 5/10 Dattes CG 31.5 / 100 g 5/10 Dattes classiques CG 31.5 / 100 g 4/10 Riz noir complet CG 31.5 / 100 g 8/10 Arepa CG 32 / 100 g 5/10 Arôme de jambon et de crème CG 32 / 100 g 1.5/10 Arôme de tequila CG 32 / 100 g 1/10 Bonbons au chocolat m&ms CG 32 / 100 g 1/10 Chips de banane CG 32 / 100 g 2/10 Fruits lyophilisés CG 32 / 100 g 7/10 Graines de langue de oiseau CG 32 / 100 g 5/10 Manioc CG 32 / 100 g 3/10 Pâte de maïs fraîche CG 32 / 100 g 4/10 Poudre d'orange déshydratée CG 32 / 100 g 4/10 Poudre de maca CG 32 / 100 g 6/10 Sucre de palmier CG 32 / 100 g 2/10 Assaisonnement barbecue CG 33 / 100 g 3/10 Assaisonnement ketchup CG 33 / 100 g 3/10 Bouchées de cacahuètes brûlées CG 33 / 100 g 2/10 Boules de kamâ CG 33 / 100 g 3/10 Caramel dur CG 33 / 100 g 2/10 Chips de lentilles cuites au four CG 33 / 100 g 5/10 chips de pomme de terre saveur paprika CG 33 / 100 g 4/10
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