Aliments sans gluten

5 455 aliments

Aliments de cette base sans ingrédient contenant du gluten indiqué. Le blé, le seigle, l'orge et la plupart des pains, pâtes et pâtisseries sont exclus ; les aliments naturellement sans gluten comme le riz, les pommes de terre, les légumineuses, les fruits, les légumes, la viande et le poisson restent. Toujours vérifier l'étiquette d'un produit emballé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Chocolat belge CG 22 / 100 g 2/10 Chocolat dessert Maltanki CG 22 / 100 g 2/10 Confiture de framboises sans sucre CG 22 / 100 g 4/10 Croustillant aux arachides bbq CG 22 / 100 g 3/10 Kind Bar CG 22 / 100 g 4/10 Lemon curd CG 22 / 100 g 2/10 Poudre d'ail CG 22 / 100 g 7/10 Poudre de lucuma CG 22 / 100 g 7/10 poudre pour boisson minceur CG 22 / 100 g 3/10 Riz au paprika CG 22 / 100 g 4/10 Sauce miel-moutarde CG 22 / 100 g 3/10 Vermicelle de riz au beurre et à l'huile CG 22 / 100 g 3/10 Assaisonnement pour nachos CG 22.5 / 100 g 5/10 Ail et oignon en poudre séchés CG 23 / 100 g 7.5/10 Amarante (grain entier) CG 23 / 100 g 7/10 Chutney CG 23 / 100 g 3/10 Crème en poudre CG 23 / 100 g 2.5/10 Édulcorant végétal CG 23 / 100 g 3/10 Flocons de quinoa (grain entier) CG 23 / 100 g 6/10 Framboise séchée CG 23 / 100 g 6/10 Galette de pommes de terre CG 23 / 100 g 3/10 Lait en poudre sans lactose, faible en matières grasses (lait écrémé biologique) CG 23 / 100 g 4/10 Pommes séchées non sucrées CG 23 / 100 g 6/10 Pommes séchées sucrées CG 23 / 100 g 4/10 Poudre d'oignon vert CG 23 / 100 g 8/10 Poudre de potiron CG 23 / 100 g 7/10 Produit alimentaire CG 23 / 100 g 3/10 Sauce barbecue japonaise CG 23 / 100 g 2/10 Tortilla de maïs cuite CG 23 / 100 g 6.5/10 Arôme de bœuf CG 24 / 100 g 2/10 Assaisonnement au bacon CG 24 / 100 g 2.5/10 Barre KIND caramel, amande et sel marin CG 24 / 100 g 4.5/10 Châtaigne CG 24 / 100 g 6/10 Chocolat nature CG 24 / 100 g 3/10 Chocolat râpé CG 24 / 100 g 2/10 Confiture de framboises CG 24 / 100 g 3/10 Copeaux de chocolat CG 24 / 100 g 2/10 Haricots mungo cassés CG 24 / 100 g 7/10 Liqueur d'orange CG 24 / 100 g 2/10 Maltitol CG 24 / 100 g 3/10 Marinade barbecue CG 24 / 100 g 2/10 Marrons grillés CG 24 / 100 g 6/10 Mélange d'épices pour soupe instantanée CG 24 / 100 g 2.5/10 Mûre séchée CG 24 / 100 g 6/10 Pâtes sans gluten CG 24 / 100 g 4/10 Penne sans gluten CG 24 / 100 g 3/10 Poires séchées CG 24 / 100 g 6/10 Pommes de terre frites en rondelles CG 24 / 100 g 3/10 Poudre d'assaisonnement CG 24 / 100 g 2.5/10 Poudre d'oignon CG 24 / 100 g 6/10 Riz à l'ail CG 24 / 100 g 4/10 Sauce aux canneberges en conserve CG 24 / 100 g 2/10 Édulcorant au maltitol CG 24.5 / 100 g 3/10 Barre de pruneaux et graines de citrouille CG 24.8 / 100 g 6/10 Assaisonnement à la tomate CG 25 / 100 g 3/10 Assaisonnement ranch CG 25 / 100 g 4/10 Barre nakd CG 25 / 100 g 6/10 Boules de dattes, noix et flocons de noix de coco CG 25 / 100 g 5.5/10 Chocolat au lait CG 25 / 100 g 2/10 Chocolat blanc au matcha CG 25 / 100 g 2.5/10 Comprimé effervescent à la lime et à l'électrolyte CG 25 / 100 g 3/10 Coquilles de pâtes de pois chiche CG 25 / 100 g 8/10 Crème de beurre de cacahuète CG 25 / 100 g 2/10 Crème de pistache CG 25 / 100 g 3/10 Croquant de cacahuète CG 25 / 100 g 3/10 Enrobage au beurre de cacahuète CG 25 / 100 g 3/10 Farine de pois chiches CG 25 / 100 g 7/10 Fourrage à la mangue CG 25 / 100 g 2/10 Garniture aux graines de pavot CG 25 / 100 g 3/10 Gâteau de riz à la vapeur CG 25 / 100 g 4/10 Laddu aux fruits secs CG 25 / 100 g 5/10 Lentilles de gram noir CG 25 / 100 g 7/10 Mélange dattes et noix CG 25 / 100 g 6/10 Pain croustillant sans gluten graines et avoine CG 25 / 100 g 6.5/10 Poudre de carotte CG 25 / 100 g 7/10 Poudre de lait fermenté CG 25 / 100 g 4/10 Poudre de tomate CG 25 / 100 g 6/10 Raffaello CG 25 / 100 g 2/10 Riz jasmin CG 25 / 100 g 2/10 Banane caramélisée CG 26 / 100 g 3/10 Banane plantain mûre frite CG 26 / 100 g 4/10 Chocolat au lait Marabou CG 26 / 100 g 2/10 Chocolat blanc saveur fraise CG 26 / 100 g 2.5/10 Crème végétale CG 26 / 100 g 2/10 Dattes ajwa CG 26 / 100 g 5/10 Garniture de fruits CG 26 / 100 g 2/10 Granulés de carotte séchée CG 26 / 100 g 6/10 Légumes déshydratés en poudre (carotte, céleri, tomate, sans sel ajouté) CG 26 / 100 g 8/10 Mélange d'épices pour pain d'épices CG 26 / 100 g 6/10 Miel d'acacia CG 26 / 100 g 4/10 Pépites de beurre de cacahuète CG 26 / 100 g 2.5/10 Pépites de caroube (sans sucre ajouté) CG 26 / 100 g 4/10 Pommes de terre en forme de sourire CG 26 / 100 g 3/10 Sauce barbecue classique CG 26 / 100 g 2/10 Sauce okonomiyaki CG 26 / 100 g 2/10 Tamarin d'abricot CG 26 / 100 g 3/10 Teff CG 26 / 100 g 8/10 Mélange d'amandes et de canneberges CG 26.4 / 100 g 4/10 Bouchées d'avoine, dattes et citron sans cuisson CG 27 / 100 g 6.5/10 Chips de légumes (peu transformés) CG 27 / 100 g 7/10
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