Poulet frit au piment
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur élevée en sodium
Poulet frit au piment a un indice glycémique de 45 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poulet
- pas d'IG
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Poulet frit au piment fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient un peu de fibres
- Teneur élevée en sodium
- Sucres ajoutés modérés
- Transformé et frit
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet frit au piment ?
Poulet frit au piment a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Poulet frit au piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet frit au piment a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poulet a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Poulet dans cette base, Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
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