Soupe de courge butternut
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Rich in vitamin A and antioxidants
- Moderate sodium content
Soupe de courge butternut a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 24 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 9.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 1.1 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Rich in vitamin A and antioxidants
- Low in saturated fat
- Contains dietary fiber
- Moderate sodium content
- Moderate glycemic index
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de courge butternut ?
Soupe de courge butternut a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Soupe de courge butternut est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de courge butternut a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe de courge butternut affecte-t-il la glycémie ?
Soupe de courge butternut a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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