tomates séchées à l'huile
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur élevée en sodium
tomates séchées à l'huile a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 6 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de tomates séchées à l'huile
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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tomates séchées à l'huile fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 4.5 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 12.5 g |
| Sodium | 1200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en antioxydants (lycopène)
- Contient des graisses insaturées saines
- Teneur élevée en sodium
- Niveau de transformation modéré
- Relativement riche en calories en raison de l'huile
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de tomates séchées à l'huile ?
tomates séchées à l'huile a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
tomates séchées à l'huile est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
tomates séchées à l'huile a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de tomates séchées à l'huile a la charge glycémique la plus basse ?
tomates séchées à l'huile a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de tomates séchées à l'huile dans cette base (5 pour 100 g).
Consultez tomates séchées à l'huile dans l'application Logi, avec votre portion.
