Poudre de jus de fruits et légumes
IG bas
CG 0.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 5 pour 100 g
- Sans sucres ajoutés
- Teneur élevée en sucre naturel
Poudre de jus de fruits et légumes a un indice glycémique de 50 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 16 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Les baies en purée apportent de la couleur avec un impact glycémique plus faible, plus de fibres et des phytonutriments supplémentaires.
Mélange de baies - CG 2 pour 100 g La poudre de spiruline offre une couleur vive avec peu de sucre, une haute densité nutritionnelle et un impact glycémique très faible.
Poudre de spiruline
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poudre de jus de fruits et légumes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 10.5 g |
| Sucres (total) | 9.5 g |
| Naturels | 9.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Niveau de transformation faible
- Teneur élevée en sucre naturel
- Très faible en fibres
- Protéines minimales
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de jus de fruits et légumes ?
Poudre de jus de fruits et légumes a un indice glycémique de 50 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Poudre de jus de fruits et légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de jus de fruits et légumes a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de jus de fruits et légumes affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de jus de fruits et légumes a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Poudre de jus de fruits et légumes dans l'application Logi, avec votre portion.
