Poudre de jus de fruits et légumes
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Poudre de jus de fruits et légumes a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Poudre de jus de fruits et légumes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poudre de jus de fruits et légumes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Charge glycémique modérée
- ✓ Niveau de transformation faible
- ✗ Teneur élevée en sucre naturel
- ✗ Très faible en fibres
- ✗ Protéines minimales
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 10.5g |
| Sucres (total) | 9.5g |
| Naturels | 9.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.1g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de jus de fruits et légumes ?
Poudre de jus de fruits et légumes a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poudre de jus de fruits et légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de jus de fruits et légumes a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de jus de fruits et légumes affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de jus de fruits et légumes a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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