Sauce aux haricots noirs
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Sauce aux haricots noirs a un indice glycémique de 30 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 17 g |
| Sucres (total) | 0.6 g |
| Naturels | 0.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines végétales
- Indice glycémique bas
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé
- Peut contenir de l'huile ou du sel ajouté
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce aux haricots noirs ?
Sauce aux haricots noirs a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Sauce aux haricots noirs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce aux haricots noirs a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce aux haricots noirs affecte-t-il la glycémie ?
Sauce aux haricots noirs a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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