assortiment de tapas
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Contient des graisses saines provenant des olives et de l'huile d'olive
- Teneur élevée en sodium
assortiment de tapas a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 20 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses saines provenant des olives et de l'huile d'olive
- Apporte des protéines provenant des viandes et du fromage
- Teneur élevée en sodium
- Contient des viandes et fromages transformés
- Teneur modérée en graisses saturées
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de assortiment de tapas ?
assortiment de tapas a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
assortiment de tapas est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
assortiment de tapas a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment assortiment de tapas affecte-t-il la glycémie ?
assortiment de tapas a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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