Boisson au lait à la fraise
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Boisson au lait à la fraise a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Boisson au lait à la fraise se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boisson au lait à la fraise est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de calcium et de protéines
- ✓ Contient certaines vitamines du lait
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Ingrédients et arômes transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 11g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 7g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 2.8g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson au lait à la fraise ?
Boisson au lait à la fraise a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Boisson au lait à la fraise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson au lait à la fraise a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boisson au lait à la fraise affecte-t-il la glycémie ?
Boisson au lait à la fraise a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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