crème renversée au four

GI 40 · BasCG 6 / 100 g4/10

IG bas

40 GI

CG 6 pour 100 g

Score Logi 4/10
  • Bonne source de protéines
  • Quantité modérée de sucres ajoutés

crème renversée au four a un indice glycémique de 40, inférieur à celui du Crème anglaise nature (43).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Crème anglaise

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

crème renversée au four fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

140
Calories
16 g
Glucides
6 g
Protéines
6 g
Lipides
pour 100g
Calories140 kcal
Glucides16 g
Sucres (total)15 g
Naturels5 g
Ajoutés10 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines6 g
Lipides6 g
Saturés3.2 g
Insaturés2.8 g
Sodium90 mg

Niveau de transformation

65%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Bonne source de protéines
  • Contient du calcium
  • Quantité modérée de sucres ajoutés
  • Contient des graisses saturées
  • Faible teneur en fibres

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de crème renversée au four ?

crème renversée au four a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.

crème renversée au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

crème renversée au four a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Crème anglaise a la charge glycémique la plus basse ?

crème renversée au four a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Crème anglaise dans cette base (6 pour 100 g).

Consultez crème renversée au four dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.