Mélange d'épices

Mélange d'épices

Pas d'indice glycémique9.5/10

Indice glycémique non mesuré

55 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9.5/10
  • Très haute teneur en fibres
  • Contenu modéré en glucides

Mélange d'épices n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 55 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 19 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

250
Calories
55 g
Glucides
6 g
Protéines
3 g
Lipides
pour 100g
Calories250 kcal
Glucides55 g
Sucres (total)3 g
Naturels3 g
Ajoutés0 g
Fibres30 g
Solubles9 g
Insolubles21 g
Protéines6 g
Lipides3 g
Saturés1 g
Insaturés2 g
Sodium50 mg

Niveau de transformation

25%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Très haute teneur en fibres
  • Traitement minimal
  • Pas de sucres ajoutés
  • Contenu modéré en glucides
  • Potentiel d'irritation gastro-intestinale en cas de consommation excessive

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices ?

L'indice glycémique de Mélange d'épices n'a pas encore été mesuré. Il contient 55 g de glucides pour 100 g.

Mélange d'épices est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Mélange d'épices n'est pas mesuré. Avec 55 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Consultez Mélange d'épices dans l'application Logi, avec votre portion.

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