Flan au chocolat sans sucre
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Flan au chocolat sans sucre a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Flan au chocolat sans sucre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Flan au chocolat sans sucre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Produit transformé
- ✗ Présence de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 3.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 3.2g |
| Lipides | 2.2g |
| Saturés | 1.3g |
| Insaturés | 0.9g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Flan au chocolat sans sucre ?
Flan au chocolat sans sucre a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Flan au chocolat sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Flan au chocolat sans sucre a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Flan au chocolat sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Flan au chocolat sans sucre a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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