Flan au chocolat
IG bas
CG 8 pour 100 g
- Index glycémique modéré
- Sucre ajouté en quantité élevée
Flan au chocolat a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 11 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Flan au chocolat
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Flan au chocolat fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 17 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 14 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 150 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique modéré
- Contient une certaine quantité de protéines
- Faible teneur en graisses saturées
- Sucre ajouté en quantité élevée
- Faible teneur en fibres
- Très transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Flan au chocolat ?
Flan au chocolat a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
Flan au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Flan au chocolat a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Flan au chocolat a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Flan au chocolat dans cette base, Flan au chocolat sans sucre a la charge glycémique la plus basse (6 pour 100 g).
Consultez Flan au chocolat dans l'application Logi, avec votre portion.
