Courge marinée
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Faible en gras
- Teneur élevée en sodium
Courge marinée a un indice glycémique de 40, inférieur à celui du calebasse nature (45).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de calebasse
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Courge marinée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en gras
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Courge marinée ?
Courge marinée a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Courge marinée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Courge marinée a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de calebasse a la charge glycémique la plus basse ?
Courge marinée a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de calebasse dans cette base (6 pour 100 g).
Consultez Courge marinée dans l'application Logi, avec votre portion.
