crème aux œufs
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Contient des protéines d'œufs
- Contient des sucres ajoutés
crème aux œufs a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 31 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Solubles | 0.04 g |
| Insolubles | 0.06 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 2.3 g |
| Sodium | 70 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines d'œufs
- Source de calcium provenant du lait
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de crème aux œufs ?
crème aux œufs a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
crème aux œufs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
crème aux œufs a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment crème aux œufs affecte-t-il la glycémie ?
crème aux œufs a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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