emping
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emping a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, emping se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
emping convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient un peu de protéines
- ✓ Fournit des graisses insaturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Frit et transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 25g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 13g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de emping ?
emping a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
emping est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
emping a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment emping affecte-t-il la glycémie ?
emping a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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