Chérimole
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Riche en vitamine C
- Teneur modérée en sucres naturels
Chérimole a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 30 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 13 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 1.6 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en vitamine C
- Bonne source de fibres
- Faible en sodium
- Teneur modérée en sucres naturels
- Faible teneur en protéines
- Ne convient pas aux régimes pauvres en glucides
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chérimole ?
Chérimole a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Chérimole est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chérimole a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Chérimole affecte-t-il la glycémie ?
Chérimole a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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