Calmar séché

GI 35 · BasCG 6 / 100 g5/10

IG bas

35 GI

CG 6 pour 100 g

Score Logi 5/10

Calmar séché a un indice glycémique de 35 (Bas).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Calmar séché fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

330

Calories

18 g

Glucides

60 g

Protéines

2.5 g

Lipides

pour 100g

75%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Quel est l'indice glycémique de Calmar séché ?

Calmar séché a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.

Calmar séché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Calmar séché a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Calmar a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Calmar dans cette base, Calmars à la sauce tomate a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).

Consultez Calmar séché dans l'application Logi, avec votre portion.