Ruoat ilman selleri
10 830 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Kultaisen pellavansiemenen jauho Matala GI 15 GL 4.3 / 100 g 9/10 
Pellavansiemenroti Matala GI 15 GL 4.3 / 100 g 8/10 
Italialainen maustesekoitus Matala GI 10 GL 4.4 / 100 g 9/10 
tumma suklaa erytritolilla makeutettu Matala GI 10 GL 4.4 / 100 g 6/10 
Omenamehu Matala GI 40 GL 4.4 / 100 g 4/10 
Puhdas inuliinijauhe Matala GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) Matala GI 5 GL 4.5 / 100 g 6/10 
aviyal Matala GI 45 GL 4.5 / 100 g 8.2/10 
Cikuriainuliinikuitu Matala GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Dekstriini kuitu Matala GI 5 GL 4.5 / 100 g 8/10 Garage-olut Korkea GI 70 GL 4.5 / 100 g 2/10 
Hedelmähyytelö Matala GI 10 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Kärsimyskukka mocktail Keskitasoinen GI 60 GL 4.5 / 100 g 4/10 kasviproteiinijauhesekoitus Matala GI 25 GL 4.5 / 100 g 7.8/10 
Luonnollinen pähkinävoi makeuttamattomalla kaakaolla ja vähäisellä makeutusaineella Matala GI 25 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Lupiinijauho Matala GI 15 GL 4.5 / 100 g 9/10 Lupiiniproteiinijauhe Matala GI 15 GL 4.5 / 100 g 8/10 
Pähkinä- ja siemenseokset (kananvalkuaisella tai kuitusiirapilla sidottu) Matala GI 25 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Pektiini Matala GI 5 GL 4.5 / 100 g 9/10 pinaattimehujauhe Matala GI 15 GL 4.5 / 100 g 8/10 Pistaasiuute Matala GI 25 GL 4.5 / 100 g 5/10 Plant fiber (bamboo, citrus) Matala GI 5 GL 4.5 / 100 g 9/10 
Prebiootit (inuliini, sikurijuuren kuitu) Matala GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Ravintokuitu (eristetty) Matala GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 Siemennäkkäri Matala GI 25 GL 4.5 / 100 g 6.5/10 
sienijauhe Matala GI 15 GL 4.5 / 100 g 9/10 
Sitruunahappopektiini Matala GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 soijarouhe Matala GI 25 GL 4.5 / 100 g 7/10 Vähähiilihydraattinen näkkileipä Matala GI 25 GL 4.5 / 100 g 7/10 Makeutettu tee Keskitasoinen GI 65 GL 4.6 / 100 g 2/10 uunipaprika täytteellä Matala GI 45 GL 4.6 / 100 g 8.2/10 
Päärynät Matala GI 38 GL 4.6 / 100 g 9/10 
Säilykepunajuuri Keskitasoinen GI 64 GL 4.6 / 100 g 5.5/10 
Kevyt majoneesi Matala GI 50 GL 4.6 / 100 g 3/10 rasvaton kermaviili Matala GI 30 GL 4.7 / 100 g 6/10 
Kantalouppu Keskitasoinen GI 65 GL 4.7 / 100 g 6/10 
melonipallot Keskitasoinen GI 65 GL 4.7 / 100 g 6/10 Mausteseos erytritolilla Matala GI 5 GL 4.8 / 100 g 6/10 
Oligosakkaridit Matala GI 5 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Soijanuudelit Matala GI 25 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Thousand Island -kastike Matala GI 40 GL 4.8 / 100 g 3/10 
Soija Matala GI 16 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Soijapavut Matala GI 16 GL 4.8 / 100 g 8/10 
Sitruunajäätee Keskitasoinen GI 65 GL 4.9 / 100 g 2/10 
Braeburn-omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Champion-omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Elstar-omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Envy-omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Fuji-omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Gala-omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Granny Smith -omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Gravensteinin omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Gray renette -omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Honeycrisp-omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Idared-omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Jonagold-omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Kultainen omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Pink Lady -omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Punainen herkullinen omena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Punainen prinssiomena Matala GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
aamiaisvuoka Matala GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 açaí-marja Matala GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 Activia persikka-ananas jogurttijuoma Matala GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Agar-hedelmähyytelö Matala GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 Alkoholiton kuohuviini Keskitasoinen GI 60 GL 5 / 100 g 2/10 
Appelsiini Matala GI 43 GL 5 / 100 g 8/10 
appelsiinijäätelöjogurtti Matala GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
appelsiinimarinadi Matala GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
appelsiinin kuori Matala GI 20 GL 5 / 100 g 9/10 
Appelsiininkuori Matala GI 20 GL 5 / 100 g 9/10 
Appelsiinipyree jogurtilla Matala GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 Aprikoosit munkkihedelmällä/stevialla Matala GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Auringonkukansiemenlevite Matala GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
aurinkokuivattu tomaatti öljyssä Matala GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 
Ber-hedelmä Matala GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 Beyond Meat -pihvi Matala GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 
Cara cara -appelsiini Matala GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 cashew-dukkah Matala GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 
chia-siemenhyytelö tuoreilla päärynöillä Matala GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Chiasiemen vanukas hedelmämoussen kanssa Matala GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Chili (nauta ja pavut) Matala GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 chilikana-täyte Matala GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Chilimausteseos Matala GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
chipotle-chili Matala GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 Cordon bleu (puolikas) Matala GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Curry Matala GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 currypata Matala GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 dalma Matala GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Dekopon Matala GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 Gin tonic Korkea GI 75 GL 5 / 100 g 3/10 gin tonic -tölkki Korkea GI 70 GL 5 / 100 g 1/10 hakka-kana Matala GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
hedelmä Matala GI 40 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Hedelmä- ja vihannesmehujauhe Matala GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
hedelmämehu Matala GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 Hedelmäpalat Matala GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 
Hedelmäpalat Matala GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 
Hedelmäsose ilman lisättyä sokeria Matala GI 40 GL 5 / 100 g 7.5/10 herneet ja porkkanat Matala GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 Hernekeitto Matala GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
