GL 5 / 100 g
Beyond Meat -pihvi glykeeminen indeksi on 50 (Matala).
Päivitetty 22.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Beyond Meat -pihvi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 9 g |
| Natrium | 450 mg |
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Beyond Meat -pihvi glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Beyond Meat -pihvi glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Beyond Meat -pihvi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Beyond Meat -pihvi muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso Beyond Meat -pihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.