Auringonkukkapohjainen kasvispihvi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Auringonkukkapohjainen kasvispihvi glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Auringonkukkapohjainen kasvispihvi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Auringonkukkapohjainen kasvispihvi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää kasviproteiinia
- ✓ Hyvä kuidun lähde
- ✓ Tyydyttymättömiä rasvoja siemenistä
- ✗ Kohtalainen suolapitoisuus
- ✗ Prosessoituja ainesosia
- ✗ Sisältää lisättyä sokeria
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 15g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 1g |
| Kuitu | 5g |
| Liukoinen | 1.5g |
| Liukenematon | 3.5g |
| Proteiini | 10g |
| Rasva | 16g |
| Tyydyttyneet | 2g |
| Tyydyttymättömät | 12g |
| Natrium | 600mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Auringonkukkapohjainen kasvispihvi glykeminen indeksi?
Auringonkukkapohjainen kasvispihvi glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Auringonkukkapohjainen kasvispihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Auringonkukkapohjainen kasvispihvi glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Auringonkukkapohjainen kasvispihvi vaikuttaa verensokeriin?
Auringonkukkapohjainen kasvispihvi glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →