Activia persikka-ananas jogurttijuoma

GI 45 · MatalaGL 5 / 100 g4/10

Matala GI

45 GI

GL 5 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Matala glykeeminen indeksi
Korkea lisätyn sokerin määrä

Activia persikka-ananas jogurttijuoma glykeeminen indeksi on 45 (Matala).

Päivitetty 14.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Sokeriton kreikkalainen jogurtti tuoreilla persikkaviipaleilla
GL 2 / 100 g Ei lisättyä sokeria ja korkeampi proteiinipitoisuus takaavat paremman kylläisyyden ja vakaamman verensokerin.
skyr
GL 1 / 100 g Erittäin korkea proteiinipitoisuus ilman lisättyä sokeria parantaa merkittävästi aterianjälkeistä insuliinivastetta.

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Activia persikka-ananas jogurttijuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

12 g

Hiilihydraatit

2.8 g

Proteiini

1.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	70 kcal
Hiilihydraatit	12 g
Sokerit (yhteensä)	11 g
Luonnolliset	5 g
Lisätyt	6 g
Kuitu	0.2 g
Liukoinen	0.1 g
Liukenematon	0.1 g
Proteiini	2.8 g
Rasva	1.2 g
Tyydyttyneet	0.8 g
Tyydyttymättömät	0.4 g
Natrium	40 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen indeksi
Alhainen rasvapitoisuus
Sisältää eläviä bakteeriviljelmiä
Korkea lisätyn sokerin määrä
Alhainen proteiini- ja kuitupitoisuus
Sisältää prosessoituja hedelmälisäaineita

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Activia persikka-ananas jogurttijuoma glykeminen indeksi?

Activia persikka-ananas jogurttijuoma glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.

Sopiiko Activia persikka-ananas jogurttijuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?

Activia persikka-ananas jogurttijuoma glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Activia persikka-ananas jogurttijuoma vaikuttaa verensokeriin?

Activia persikka-ananas jogurttijuoma glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Activia persikka-ananas jogurttijuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.