Dekstriini kuitu
Matala GI
GL 4.5 / 100 g
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Erittäin prosessoitu
Dekstriini kuitu glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Päivitetty 4.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Dekstriini kuitu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 90 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 85 g |
| Liukoinen | 85 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Ei lisättyjä sokereita
- Erittäin prosessoitu
- Matala mikroravinteiden pitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Dekstriini kuitu glykeminen indeksi?
Dekstriini kuitu glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.5.
Sopiiko Dekstriini kuitu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Dekstriini kuitu glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Dekstriini kuitu vaikuttaa verensokeriin?
Dekstriini kuitu glykeminen kuorma on 4.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Dekstriini kuitu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
