Dijon-sinappi
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Dijon-sinappi glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #326698 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Dijon-sinappi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Dijon-sinappi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 teelusikka | 5 g | 0.1 |
| 1 ruokalusikka | 15 g | 0.3 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 66 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.8 g |
| Luonnolliset | 2.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2.3 g |
| Proteiini | 4.4 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 3.8 g |
| Natrium | 1100 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Vähän lisättyä sokeria
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Sisältää prosessoituja lisäaineita/säilöntäaineita
Allergeenit
Reseptit, joissa on: Dijon-sinappi
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Dijon-sinappi glykeminen indeksi?
Dijon-sinappi glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Dijon-sinappi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Dijon-sinappi glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Dijon-sinappi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Dijon-sinappi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Dijon-sinappi muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Dijon-sinappi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
