Gin tonic
Korkea GI
GL 12.5 / lasi (250 g) · GL 5 / 100 g
- Matala kaloritiheys
- Korkea glykeeminen indeksi
Gin tonic glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 12.5.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Gin tonic muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Gin tonic on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 65 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloritiheys
- Korkea vesipitoisuus
- Korkea glykeeminen indeksi
- Sisältää lisättyä sokeria
- Tyhjiä kaloreita ilman ravintoarvoa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Gin tonic glykeminen indeksi?
Gin tonic glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 12.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.
Sopiiko Gin tonic insuliiniresistenssiä sairastaville?
Gin tonic glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Kombucha.
Millä Gin tonic muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Gin tonic sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Gin tonic muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso Gin tonic Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
