Chilimausteseos
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Chilimausteseos glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Chilimausteseos sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Chilimausteseos on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Alhainen käsittelyaste
- ✗ Suhteellisen korkea kaloripitoisuus 100 g kohden
- ✗ Keskimääräinen rasvapitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 282 kcal |
| Hiilihydraatit | 50g |
| Sokerit (yhteensä) | 7g |
| Luonnolliset | 7.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 34g |
| Liukoinen | 10.2g |
| Liukenematon | 23.8g |
| Proteiini | 13g |
| Rasva | 14g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 11.5g |
| Natrium | 30mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Chilimausteseos glykeminen indeksi?
Chilimausteseos glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Chilimausteseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Chilimausteseos glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Chilimausteseos vaikuttaa verensokeriin?
Chilimausteseos glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →