Appelsiinipyree jogurtilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Appelsiinipyree jogurtilla glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Appelsiinipyree jogurtilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Appelsiinipyree jogurtilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 62 kcal |
| Hiilihydraatit | 11.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 9.5g |
| Luonnolliset | 9.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2.5g |
| Rasva | 1.2g |
| Tyydyttyneet | 0.7g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 35mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Appelsiinipyree jogurtilla glykeminen indeksi?
Appelsiinipyree jogurtilla glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Appelsiinipyree jogurtilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Appelsiinipyree jogurtilla glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Appelsiinipyree jogurtilla vaikuttaa verensokeriin?
Appelsiinipyree jogurtilla glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →