Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista)

GI 25 · MatalaGL 10 / 100 g7/10

Matala GI

25 GI

GL 10 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Rikas vitamiineista ja kivennäisaineista
Kohtalainen prosessointi

Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista) glykeeminen indeksi on 25 (Matala).

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Centrum Silver
ei GI:tä tuotemerkki: centrum_silver

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

250

Kalorit

40 g

Hiilihydraatit

10 g

Proteiini

2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	40 g
Sokerit (yhteensä)	20 g
Luonnolliset	20 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	12 g
Liukoinen	4 g
Liukenematon	8 g
Proteiini	10 g
Rasva	2 g
Tyydyttyneet	0.3 g
Tyydyttymättömät	1.7 g
Natrium	100 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Rikas vitamiineista ja kivennäisaineista
Sisältää luonnollisia fytoravinteita
Korkea kuitupitoisuus
Kohtalainen prosessointi
Ravintoaineiden hävikin mahdollisuus tiivistämisen aikana
Ei korvaa kokonaista ateriaa

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista) glykeminen indeksi?

Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista) glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 10.

Sopiiko Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista) glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista) vaikuttaa verensokeriin?

Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista) glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Monivitamiini (tiivistetyistä luomukokonaisruoista) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.