Osterikastike
Matala GI
GL 0.6 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 4 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Osterikastike glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.6.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Osterikastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 51 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 7 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 2730 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Vähäkalorinen ja vähärasvainen
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Matala ravintotiheys
Allergeenit
Reseptit, joissa on: Osterikastike
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Osterikastike glykeminen indeksi?
Osterikastike glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko Osterikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Osterikastike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Osterikastike vaikuttaa verensokeriin?
Osterikastike glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Osterikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
