Pad thai shirataki-nuudeleilla
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Pad thai shirataki-nuudeleilla glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 23.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Shirataki-nuudelit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pad thai shirataki-nuudeleilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää kuitua
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyjä sokereita
- Prosessoituja kastikeaineksia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pad thai shirataki-nuudeleilla glykeminen indeksi?
Pad thai shirataki-nuudeleilla glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Pad thai shirataki-nuudeleilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pad thai shirataki-nuudeleilla glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Shirataki-nuudelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Pad thai shirataki-nuudeleilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Shirataki-nuudelit muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Pad thai shirataki-nuudeleilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
