Pad thai shirataki-nuudeleilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Pad thai shirataki-nuudeleilla glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Pad thai shirataki-nuudeleilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Pad thai shirataki-nuudeleilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Sisältää kuitua
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
- ✗ Prosessoituja kastikeaineksia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 7g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 1g |
| Kuitu | 2.5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 4g |
| Tyydyttyneet | 0.8g |
| Tyydyttymättömät | 2.5g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pad thai shirataki-nuudeleilla glykeminen indeksi?
Pad thai shirataki-nuudeleilla glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Pad thai shirataki-nuudeleilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pad thai shirataki-nuudeleilla glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Pad thai shirataki-nuudeleilla vaikuttaa verensokeriin?
Pad thai shirataki-nuudeleilla glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →