Hedelmä- ja vihannesmehujauhe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Hedelmä- ja vihannesmehujauhe glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Hedelmä- ja vihannesmehujauhe sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Hedelmä- ja vihannesmehujauhe on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ ei lisättyä sokeria
- ✓ kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✓ vähäinen käsittelyaste
- ✗ korkea luonnollinen sokeripitoisuus
- ✗ erittäin vähän kuitua
- ✗ minimaalinen proteiini
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 9.5g |
| Luonnolliset | 9.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.2g |
| Liukoinen | 0.1g |
| Liukenematon | 0.1g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 15mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hedelmä- ja vihannesmehujauhe glykeminen indeksi?
Hedelmä- ja vihannesmehujauhe glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Hedelmä- ja vihannesmehujauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hedelmä- ja vihannesmehujauhe glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hedelmä- ja vihannesmehujauhe vaikuttaa verensokeriin?
Hedelmä- ja vihannesmehujauhe glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →