Spirulina-jauhe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Spirulina-jauhe glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Spirulina-jauhe sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Spirulina-jauhe on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✓ Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Kohtalainen prosessointitaso tuntematon
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 24g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.1g |
| Luonnolliset | 3.1g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3.6g |
| Liukoinen | 1.08g |
| Liukenematon | 2.52g |
| Proteiini | 57g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 2.7g |
| Tyydyttymättömät | 5.3g |
| Natrium | 1048mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Spirulina-jauhe glykeminen indeksi?
Spirulina-jauhe glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Spirulina-jauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Spirulina-jauhe glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Spirulina-jauhe vaikuttaa verensokeriin?
Spirulina-jauhe glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →