Mausteseos erytritolilla
Matala GI
GL 0.7 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 4.8 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Jalostettu tuote
Mausteseos erytritolilla glykeeminen indeksi on 5, korkeampi kuin tavallisella Erytritoli (1). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.7.
Päivitetty 24.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Erytritoli muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mausteseos erytritolilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 95 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 15 g |
| Liukoinen | 4.5 g |
| Liukenematon | 10.5 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Jalostettu tuote
- Mahdollisia teknologisia lisäaineita
- Vähän proteiinia ja terveellisiä rasvoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mausteseos erytritolilla glykeminen indeksi?
Mausteseos erytritolilla glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.7; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.8.
Sopiiko Mausteseos erytritolilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mausteseos erytritolilla glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Erytritoli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Erytritoli muodoista Erytritoli sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Mausteseos erytritolilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
