Mikä on Cikuriainuliinikuitu:n glykeeminen indeksi?

Cikuriainuliinikuitu:n glykeeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Cikuriainuliinikuitu:n glykeeminen kuormitus?

Cikuriainuliinikuitu:n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Cikuriainuliinikuitu:ssa?

Cikuriainuliinikuitu sisältää 150 kaloria per 100g.

Cikuriainuliinikuitu

GI 5 · Matala GL 1 · Matala Score 9/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Cikuriainuliinikuitu glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin other, Cikuriainuliinikuitu sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Cikuriainuliinikuitu on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 5

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

150

Kalorit

90g

Hiilihydraatit

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 9/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin korkea kuitupitoisuus
✓ Matala glykeeminen indeksi
✓ Ei lisättyjä sokereita

✗ Voi aiheuttaa turvotusta suurina määrinä
✗ Proteiinin puute
✗ Tuntematon käsittelyaste

Jalostettu taso

40%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	150 kcal
Hiilihydraatit	90g
Sokerit (yhteensä)	0g
Luonnolliset	0.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	90g
Liukoinen	85g
Liukenematon	5g
Proteiini	0g
Rasva	0g
Tyydyttyneet	0g
Tyydyttymättömät	0g
Natrium	10mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Cikuriainuliinikuitu glykeminen indeksi?

Cikuriainuliinikuitu glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Cikuriainuliinikuitu insuliiniresistenssiä sairastaville?

Cikuriainuliinikuitu glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Cikuriainuliinikuitu vaikuttaa verensokeriin?

Cikuriainuliinikuitu glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle