sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 10/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Poikkeuksellisen korkea kuitupitoisuus
- ✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✓ Ei lisättyjä tai kokonaisia sokereita
- ✗ Erittäin prosessoitu kuitu-uutte
- ✗ Erittäin alhainen proteiinipitoisuus
- ✗ Ei mikroravinteita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 8g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 89g |
| Liukoinen | 35g |
| Liukenematon | 54g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) glykeminen indeksi?
sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) insuliiniresistenssiä sairastaville?
sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) vaikuttaa verensokeriin?
sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →