Lakanto syrup
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Very low glycemic index and load
- Highly processed
Lakanto syrup glykeeminen indeksi on 3, matalampi kuin tavallisella Makea siirappi (68).
Päivitetty 27.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Makea siirappi muodot
- GI 68 · GL 46 / 100 g
Makea siirappi - Kotitekoinen seljankukkasiirappi munkkihedelmämakeuttajallaGI 5 · GL 0.1 / 100 g monk fruitelderflower
- GI 5 · GL 1 / 100 g caramelsugar free
Sokeriton kinuskisiirappi - GI 5 · GL 1 / 100 g sugar free
sokeriton siirappi - GI 5 · GL 4.5 / 100 g chicory root fiber
sikurijuuren kuit makeutusaine (inuliini) - GI 15 · GL 10 / 100 g hilac
Hillac-siirappi - Fiber syrupGI 25 · GL 17.5 / 100 g fiber
- +8 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Lakanto syrup on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 30 kcal |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Very low glycemic index and load
- No added sugars
- Low calorie content
- Highly processed
- Contains sugar alcohols (may cause digestive issues)
- Minimal nutritional value (no fiber, protein, or vitamins)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Lakanto syrup glykeminen indeksi?
Lakanto syrup glykeeminen indeksi on 3 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Lakanto syrup insuliiniresistenssiä sairastaville?
Lakanto syrup glykeminen indeksi on matala (3), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Makea siirappi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Makea siirappi muodoista Kotitekoinen seljankukkasiirappi munkkihedelmämakeuttajalla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).
Katso Lakanto syrup Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
